bialko w

W związku iż niedługo wyjeżdżam mam zamiar zakupić jakieś batoniki wysoko kaloryczne. Białko, węglowodany itd. Czy są jakieś godne polecenia i po jakiej cenie mogłoby chodzić ?

Witam! interesuja mnie suple : stack przedtrenigowy aminokwasy witaminy ZMA Glutamina Białko Jeśli ktoś ma coś na sprzedanie to prosze pisać :-)

Czy błędem będzie jeżeli będe jadł śniadanie około 8 , w szkole około 12 pił białko i potme dopiero o 16-17 jadł obiad oraz 2 śniadanie tj np makrela + pierś + ryż + warzywa??

Na noc słyszałam, że nie jemy ww. Więc pomyślałam o migdałach jako źródło tłuszczu oraz białko to jakiś jogurt naturalny/grecki lub twaróg. To dobry pomysł?

Pije ktoś kawe inke ? czytałem skład: białko,węglowodany,błonnik, 0g tłuszczu

Mam 16 lat 183cm 63kg i proszę ocenić moją dietę na masę....... posiłek Białko W Tłuszcze 1 45g 85g 30g 2 45 75 20 3 45 85 25 4 45 80 20 5 45 0 0 Marcin

Czy przy treningu redukcyjnym jest sens brac kreatyne bialko i HMB?? Jesli tak to jakie moga byc tego efekty?

Witam, prosiłbym o radę jak stosować i kiedy podane suplementy. - Witaminy i minerały olimpa - omega 3 olimpa - zma activlabu - beta alanina sfd - l- arginina sfd - białko sfd - carbo Pozdro ;)

Witam mam małe pytanko Jakie białko kupic do kreatyny mono? Chciał bym je brac w 2 dawkach pierwsza około 12 druga po treningu. Jakie amino i jak brac. Dziekuje z gory

Mam kreatyne amino 1000 i bialko 100% jak to jesc i cwiczyc na mase?? Prosze moze znajdzie sie ktos kto napisze i jak polaczyc partie miesniowe i jesc te odzywki?? Z gory dziekuje

Mam Crea fusion i mysle nad dokupien do tego bialko WPC staz 2.5 roku cel masa i sila poprawienie sylwetki. Jesli proponujecie cos innego albo sie zgadzacie to piszcie.

zastanawiam sie co kupic w celu zdobycia masy:kreatyna mono 1200 g vitalmaxa + carbo czy gain bolic 6000 olimpu 3 kg + bialko ostrowia wpc 80 tez ok 3 kg ??? czekam na propozycje

Uni-Liver z FA to jest to wkoncu bialko czy wolne formy aminokwasow?

Witam, jestem w trakcie początkowego brania sus500 BLAC i białko. Cykl ma trwać przez 8 tygodni, 2razy po sztuce dziennie. Mam pytanie, cy będzie mi potrzebna do tego jakaś osłona na żołądek i odbloczka.

CZesc wammmm!!! Mam pytanie dotycząca co wziąsc na mase ,mam na myśli jakies białko jak tak to jakie albo jaskiegos GAINER jak tak to jakiego??? Lukaszow

witam wszystkich!!!!! czy moglbym was prosic o jakies linki sklepow ktore oferuja taniea z gory dziekuje !!!!!!!!!!!!!!!1

boję się bo mój mąż chce zażywać białko a od czasu do czasu zdarza mu się wypić alkohol cz są przeciw wskazania?

Mam 16 Lat i niecałe 170cm wzrostu czy Białko Matrix 5.0 nie zachamóje mi wzrostu i czy nie będzie innych skutków ubocznych ? Bardzo bym prosił o odpowiedz bo właśnie dziś wziąłem pierwsza dawkę Białka

Co sądzicie o takiej ilości jedzenia na redukcje waga 95 kg białko 4g na 1kg ciała węglowodany 3g na 1kg ciała tłuszcze 1g na 1kg ciała Czy odpowiednia ilość węgli czy za dużo czy za mało ?

prosze o ocene cyklu storm+shock+bialko do uzupelnienia diety i czy moge te odzywki stosowac ze spalaczami tluszczu{bo chcialbym sie wyrzezbic}jesli tak to co byscie za spalacze polecili z gory dzieki